Les Passages — Réflexions écrites
Il existe de nombreux chemins à traverser.
Vous ignorez peut-être sur lequel vous vous trouvez.
Vous pouvez passer de l’un à l’autre.
Aucun itinéraire ne vous est prescrit.
Le paysage lui-même est vivant.
Le deuil n’est pas un escalier.
Il ne nous conduit pas nécessairement d’un état émotionnel à un autre, et aucune perte ne dessine exactement le même paysage intérieur.
On nous a souvent présenté des modèles décrivant le deuil en étapes. Ils peuvent nous aider à nommer certaines expériences, sans devenir un calendrier auquel mesurer notre manière de traverser la perte.
Il n’existe aucun ordre unique.
Le choc peut revenir longtemps après que nous l’avons cru passé.
L’absence peut devenir plus tangible des mois plus tard qu’au commencement.
La colère peut cohabiter avec la tendresse.
Le soulagement peut exister aux côtés du chagrin.
La joie peut revenir alors même que le deuil demeure.
Une question peut rester sans réponse pendant des années, puis demander soudain notre attention.
Et il arrive aussi que le deuil ne se manifeste pas immédiatement.
Le deuil possède son propre mouvement.
Notre chemin consiste peut-être à écouter ses changements de direction, plutôt qu’à chercher à le maîtriser.
Une réflexion
La perte transforme la forme d’une vie.
Parfois soudainement.
Parfois si progressivement que nous reconnaissons ce qui a disparu alors que nous avons déjà commencé à vivre sans lui.
Le deuil accompagne bien d’autres pertes que la mort.
Nous pleurons des personnes.
Des relations.
Une santé ou un corps qui a changé.
Une maison, un pays, une communauté, un travail, un sentiment d’appartenance.
Des possibilités.
Des identités.
Des versions de nous-mêmes.
Des avenirs que nous avions déjà commencé à aimer.
Nous pleurons ce qui est arrivé.
Et ce qui n’a jamais eu la possibilité d’advenir.
Il nous arrive même de pleurer quelque chose que nous avons nous-mêmes choisi de quitter.
Ce qui relie ces expériences dépasse la nature de la perte.
C’est la reconnaissance intime qu’une chose qui appartenait à la forme de notre vie n’y occupe plus la même place.
Et le cœur apprend, à son rythme, à habiter cette nouvelle forme.
Cet apprentissage suit rarement une ligne droite.
Le deuil se déploie selon la relation, la perte, les circonstances, le corps, notre histoire et la vie qui continue autour de ce qui a changé.
Certains jours, nous nous sentons proches de ce que nous avons perdu.
D’autres jours, infiniment éloignés.
Il y a des matins où la vie semble presque ordinaire, puis un parfum familier, une musique, une chaise vide, une date sur le calendrier ou un souvenir inattendu vient tout rouvrir.
Ce mouvement fait partie du paysage.
Une autre région de notre expérience demande simplement à être traversée.
Certains passages nous conduisent à travers le choc.
D’autres à travers l’absence.
D’autres encore à travers la colère.
Certains traversent la culpabilité, les souvenirs, les conversations inachevées ou cet avenir qui ne se réalisera plus.
Certains passent par le corps.
D’autres par le silence.
Ou par ces choses ordinaires qui prennent soudain un poids extraordinaire.
D’autres encore traversent des questions qui resteront peut-être sans réponse.
Nous pouvons entrer dans plusieurs de ces passages à la fois.
Quitter l’un et y revenir des années plus tard.
Ne jamais en rencontrer certains autres.
Et quelque part parmi eux, presque imperceptiblement au début, il existe aussi des passages où la beauté recommence à nous rejoindre.
Où le rire revient sans demander la permission.
Où nous remarquons le ciel.
Où un souvenir qui ne portait que de la douleur accueille aussi de la tendresse.
Où l’amour cesse d’être vécu uniquement à travers l’absence.
Le deuil peut continuer de nous accompagner.
Et la vie peut continuer à grandir autour de ce qui ne peut être changé.
C’est peut-être l’un des mystères les plus profonds du deuil :
Ce qui a disparu peut demeurer absent, tandis que ce qui a été aimé reste présent autrement.
Nous pouvons laisser ce mystère ouvert.
Et apprendre simplement à vivre à ses côtés.
Le cadeau du Passage
Le deuil devient peut-être plus doux lorsque nous cessons de lui demander de nous conduire quelque part.
Aucun premier passage n’est obligatoire.
Aucun dernier passage ne nous attend.
Aucun instant ne nous oblige à déclarer que tout est terminé.
Le deuil peut nous revisiter parce que l’amour possède une mémoire.
Parce que le corps se souvient.
Parce que les anniversaires reviennent.
Parce que la vie continue de révéler des dimensions d’une perte qu’il était impossible de comprendre au commencement.
La personne que nous sommes cinq ans après une perte peut pleurer quelque chose que celle que nous étions cinq jours après ne pouvait encore voir.
C’est une relation avec ce qui a changé qui continue de se déployer.
Cette compréhension peut aussi nous libérer du poids de comparer notre deuil à celui des autres.
Une personne parle.
Une autre devient silencieuse.
L’une conserve chaque objet.
L’autre éprouve le besoin de laisser partir certaines choses.
L’une pleure immédiatement.
L’autre découvre ses larmes des mois plus tard.
L’une recherche la compagnie.
L’autre a besoin de solitude.
L’une trouve un sens.
L’autre n’en trouve aucun et n’a peut-être jamais besoin d’en trouver.
Il existe de nombreux chemins.
Le paysage appartient à la personne qui le traverse.
Une lumière à emporter
Ces Passages proposent des lieux de reconnaissance, à accueillir librement.
Entrez là où quelque chose résonne en vous.
Demeurez aussi longtemps que vous en avez besoin.
Revenez lorsque la vie vous y ramène.
Laissez de côté ce qui ne correspond pas à votre expérience.
Il n’y a rien à accomplir ici.
Aucune séquence correcte.
Aucune ligne d’arrivée dissimulée au-delà du chagrin.
Le deuil peut préserver la mémoire de ce qui fut.
Et la vie peut nous inviter à découvrir un autre espace que celui où la perte s’est produite.
Peu à peu, il nous invite peut-être à quelque chose de plus intime :
découvrir comment la vie qui demeure peut accueillir l’amour, l’absence, les souvenirs, les questions sans réponse et la personne que nous continuons de devenir.
Le deuil est un paysage vivant.
Et quelque part dans ce paysage, viendra peut-être un jour où nous réaliserons que nous ne cherchons plus une sortie.
Nous apprenons à vivre au sein d’une existence transformée.
Et toujours, il existe de nombreux chemins.