Les Passages — Réflexions écrites
Il existe en nous des lieux que nous avons appris à contourner.
Nous ignorons parfois simplement qu’ils sont là.
Une parole prononcée il y a longtemps peut avoir été oubliée, tandis qu’une croyance née de cette parole demeure silencieusement en nous. Une peur peut disparaître de notre mémoire alors que nous continuons à organiser notre vie autour d’elle.
Nous pouvons croire avoir fait la paix avec une expérience, puis découvrir des années plus tard qu’une autre part de nous portait encore ce que l’esprit avait déjà laissé partir.
Certaines choses vivent sous le seuil de notre conscience.
Silencieusement.
Intimement.
Au-delà de ce que nous pouvons comprendre aujourd’hui.
C’est peut-être une part de ce que nous appelons l’ombre.
L’ombre est peut-être simplement ce que la lumière n’a pas encore rencontré.
Une réflexion
Nous associons souvent la guérison à la lumière.
À la clarté.
À la compréhension qui arrive enfin.
À cet instant où quelque chose s’ouvre en nous et où nous pouvons dire : « Maintenant, je vois. »
Une grande part de la guérison commence pourtant bien avant que nous puissions voir quoi que ce soit.
Une graine germe sous la terre.
Les racines grandissent dans l’obscurité.
Bien avant que la première pousse verte traverse le sol, la vie a déjà commencé son travail invisible.
Nous lui ressemblons peut-être davantage que nous le pensons.
Certaines expériences étaient trop vastes pour que nous puissions pleinement les accueillir au moment où elles se sont produites.
Un deuil qui n’avait pas encore trouvé ses larmes.
Une colère que nous ignorions avoir le droit de ressentir.
Des vérités que nous ne pouvions encore reconnaître.
Des parts de nous devenues silencieuses parce que le silence était alors leur refuge le plus sûr.
Nous avons ainsi posé une pierre sur quelque chose.
Puis nous avons continué à vivre.
Nous parlons parfois de ce qui a été enfoui comme si guérir exigeait de tout découvrir.
De retourner chaque pierre.
De revisiter chaque blessure.
De tout exposer à la lumière.
Certaines pierres ont peut-être été nécessaires.
Elles ont pu protéger ce que nous n’avions pas encore assez de sécurité intérieure pour rencontrer.
Chaque chose possède son rythme.
Certaines réalités ne se révèlent que lorsque suffisamment de présence, de tendresse et d’espace intérieur ont grandi autour d’elles.
Puis un jour, la vie nous ramène devant une pierre que nous avons contournée pendant des années.
La pierre est peut-être demeurée la même.
Notre manière de nous tenir devant elle a changé.
Nous pouvons rester.
Écouter.
Regarder.
Et ce que nous découvrons sous la pierre peut parfois nous surprendre.
Car il n’y a pas uniquement de la douleur sous une pierre.
Dans la nature, tout un monde invisible s’y déploie.
De l’humidité.
Des racines.
Des graines.
De la vie.
L’ombre peut donc contenir davantage que ce qui demande à guérir.
Elle peut aussi protéger ce qui attendait de vivre.
Une voix que nous avions appris à taire.
Une tendresse autrefois trop vulnérable.
Une créativité abandonnée.
Une capacité à faire confiance.
Une joie devenue effrayante parce qu’une joie passée avait été suivie d’une perte.
Une vérité pour laquelle nous n’avions pas encore de mots.
Il arrive qu’en enfouissant une blessure, nous enfouissions aussi une part vivante de nous-mêmes.
Et la guérison permet doucement aux deux d’émerger.
C’est peut-être pourquoi elle se déploie si souvent par couches.
Comme un oignon.
Nous rencontrons une couche et croyons avoir enfin compris.
Puis la vie continue.
Des années plus tard, nous revenons au même endroit et découvrons une autre couche qui attendait sous la première.
Nous pouvons nous demander : « Pourquoi est-ce encore là ? Je croyais avoir guéri cela. »
Cette expérience vient peut-être simplement assez près de nous pour que nous puissions maintenant la rencontrer.
Un oignon ne renferme pas un cœur parfait caché sous une dernière couche.
Chaque couche fait partie de l’oignon.
Il en va peut-être ainsi de nous.
Nous pouvons passer des années à croire qu’en retirant assez de peur, de colère, de contrôle ou de chagrin, nous retrouverons enfin la personne intacte que nous étions destinés à devenir.
La guérison peut aussi consister à comprendre pourquoi chacune de ces couches a autrefois été nécessaire.
Certaines nous ont protégés.
D’autres nous ont aidés à survivre.
Certaines étaient faites de silence.
D’autres de vigilance, de colère, de contrôle, de perfectionnisme, de distance ou du besoin d’être aimés.
Elles ont peut-être représenté les meilleures réponses dont nous disposions face à quelque chose que nous ne savions pas encore porter.
Alors la question change.
Au lieu de demander : « Comment me débarrasser de cette part de moi ? »
nous pouvons murmurer : « Qu’essayais-tu de protéger ? »
Quelque chose change lorsque nous posons cette question sans accusation.
La couche peut être comprise.
Peut-être même remerciée.
Et lorsqu’elle n’est plus nécessaire, elle peut commencer à se détendre d’elle-même.
Il existe une autre forme d’ombre dont nous parlons rarement.
Celle qui apparaît lorsque la lumière elle-même devient un idéal.
Lorsque nous croyons devoir être toujours paisibles.
Toujours reconnaissants.
Toujours aimants.
Toujours prêts à pardonner.
Toujours spirituellement lucides.
Alors la colère devient quelque chose à cacher.
Le doute ressemble à un échec de la foi.
La peur devient une expérience que nous croyons devoir avoir dépassée.
Le deuil est pressé vers l’acceptation.
Et les parts de nous qui ne correspondent pas à notre idéal de lumière retournent silencieusement sous la pierre.
La lumière véritable nous accueille dans notre réalité.
Elle révèle.
Elle nous permet de voir ce qui est là et d’y porter un regard plus vaste.
C’est peut-être pourquoi tant de choses se déploient dans les espaces nuancés de la vie.
Nous pouvons aimer quelqu’un et avoir été blessés par cette personne.
Pardonner et ressentir encore de la colère.
Faire confiance et connaître aussi le doute.
Éprouver une profonde gratitude d’être vivants et traverser des journées où vivre nous semble lourd.
Avoir guéri quelque chose et découvrir qu’une autre profondeur devient seulement maintenant accessible.
Une vérité peut exister aux côtés d’une autre.
La maturité intérieure consiste peut-être à apprendre à demeurer présents dans ces espaces de nuance, en continuant à nous accompagner nous-mêmes.
Et la conscience n’est peut-être pas une immense lumière qui éclaire d’un seul coup tout notre monde intérieur.
Elle ressemble peut-être davantage à une petite lampe portée à travers une maison obscure.
Nous voyons ce que nous sommes prêts à approcher.
Une porte.
Quelques pas.
Le bord d’une pièce.
Assez pour le prochain mouvement.
La maison entière peut attendre une autre nuit pour être éclairée.
Certaines pièces demeureront peut-être dans l’ombre encore quelque temps.
Simplement parce que leur saison n’est pas encore venue.
Le cadeau du Passage
Ce qui demeure inconscient continue d’exister.
Et ce qui entre dans notre conscience n’est pas nécessairement apparu à cet instant.
Cela vivait peut-être silencieusement en nous depuis très longtemps.
Une réaction qui nous surprend.
Une émotion qui semble plus grande que l’événement présent.
Un souvenir qui revient soudainement.
Une parole qui touche un lieu étonnamment profond.
Ces instants peuvent être des invitations à rencontrer ce qui est devenu assez proche pour être vu.
La guérison ne nous demande pas toujours : « Comment allons-nous réparer cela ? »
Elle murmure parfois : « Asseyons-nous auprès de cela, maintenant. »
Et cela peut suffire.
Nous pouvons laisser les blessures se révéler à leur rythme.
Laisser les pierres reposer jusqu’au moment où nous serons prêts à les approcher.
Laisser la conscience s’ouvrir avec douceur.
La vie possède sa manière de nous conduire vers certaines portes lorsque nous sommes prêts à nous tenir devant elles.
Et lorsqu’une porte s’ouvre, nous pouvons entrer délicatement.
Avec tendresse pour ce que nous découvrons.
En laissant à la compréhension le temps de venir.
Car sous ce qui a fait mal, quelque chose peut aussi nous attendre.
Une racine.
Une graine.
Une part de vie oubliée.
Une lumière à emporter
La guérison peut être un chemin vers une relation plus entière avec toutes les parts de nous-mêmes, y compris celles qui ont longtemps vécu dans l’ombre.
La lumière vient rejoindre ce qui était caché, afin que cela puisse enfin être accompagné.
Et parfois, sous la pierre que nous hésitions à soulever, nous découvrons qu’il y avait aussi de la vie.
Elle attendait silencieusement.
Elle faisait pousser ses racines à l’abri des regards.
Elle attendait la saison où elle pourrait enfin s’élancer vers la lumière.